在盛夏做鐵桿空調(diào)動物
采訪對象:林雄 37歲 男
汽車公司采購經(jīng)理
工作環(huán)境:辦公室(中央空調(diào))
交通方式:自駕車
平均每日在自然界時間(七月以來):不到5分鐘
周末計劃:在家休息 林先生是典型的白領(lǐng),有自備車,整個夏日幾乎與空調(diào)為伴,無遮擋戶外活動極少。工作日每天7:00出門,自備車就停在小區(qū)車庫里,在室外步行2分鐘差不多30米就可坐進(jìn)車?yán)铮_車大約一個半小時,8:30左右到公司,從公司的停車場到辦公室步行2分鐘,但都是在室內(nèi),隨后的一天時間都在裝有空調(diào)的辦公室里度過,晚上6:00左右駕車回到家,家中的空調(diào)也早已開啟等候主人的歸來。這么熱的天,雙休日基本不出門,在家中休息。
小結(jié):林先生是典型的事業(yè)有成型男士。用他自己的話說,38度的大熱天幾乎不出汗,最多出點腳汗了。他是空調(diào)的最忠實用戶,當(dāng)然每天西裝革履的標(biāo)準(zhǔn)工作裝也使他不得不如此。七月上海持續(xù)高溫以來,他直接接觸大自然概率幾乎為0。
嬌美妝容與似火驕陽絕緣
采訪對象:cherry 25歲 女
物流公司職員
工作環(huán)境:辦公室(柜式空調(diào))
交通方式:公交車/電動車
平均每日在自然界時間(七月以來):30分鐘左右
周末計劃:與朋友一起泡吧、卡拉ok等室內(nèi)活動 家住楊浦的cherry原先都是騎電動自行車上班,時間容易掌握。但最近由于天氣實在太熱,加上年輕女性的愛美心使然,擔(dān)心早上精心描繪的妝容以及嬌嫩白皙的肌膚在太陽先生的過分“關(guān)照”下會受損,一般都是坐公交車上下班,每天早上8:00出門,步行五分鐘到達(dá)公交車站,坐車大約45分鐘,下車后步行6分鐘到達(dá)辦公大樓。當(dāng)然在非常熱、紫外線非常強烈的時候,她都直接打的到寫字樓上班。隨即便在空調(diào)辦公室中工作一天。晚上5:00下班后,到家后再開空調(diào)。雙休日基本與朋友在有空調(diào)的環(huán)境進(jìn)行輕松的室內(nèi)活動。
小結(jié):張小姐是一位年輕的白領(lǐng)。她原本每天暴露在大自然中的時間不過就是從家到車站,或從單位到車站,累計起來不到20分的步行路程。但天熱以后,出于愛美的原因,連這15分鐘能與大自然親密接觸的機會也被省略了。
穿梭于空調(diào)房內(nèi)外,是一種極限考驗
采訪對象:陳小姐 26歲 公司客戶專員
工作環(huán)境:辦公室(中央空調(diào))/戶外
交通方式:公司班車/步行/出租車
平均每日在自然界時間(七月以來):2個小時以上
周末計劃:健身,和男朋友約會 由于單位在浦東,陳小姐每天7:30出門,步行大約10分鐘來到公司班車接送點,班車是空調(diào)大巴士,一小時一刻鐘后到達(dá)單位,隨后步行2分鐘到達(dá)辦公室,辦公室里都裝有中央空調(diào)。由于工作性質(zhì),陳小姐常常要出去跑客戶,活動范圍較大,在盛夏天氣,她一般全副武裝,從遮陽傘到防曬霜,從墨鏡到袖珍電扇,在自然界的機會還算比較多,但夏天交通方式還是以出租車為主。她雙休日一般會去健身房跳跳操,還有和男友約會,一般也是看電影、晚餐之類的室內(nèi)活動。
小結(jié):陳小姐雖然工作單位離家較遠(yuǎn),但公司的周到服務(wù)為員工提供了很大的便捷。但客戶專員的工作讓她不得不走出空調(diào)房,暴露在烈日下,致使陳小姐原本在戶外由原來的十幾分鐘上升到2小時以上。
我出汗,我健康
采訪對象:周大同 51歲 國家公務(wù)員
工作環(huán)境:機關(guān)辦公室(中央空調(diào))
交通方式:專車/步行
平均每日在自然界時間(七月以來):超過1小時
周末計劃:戶外活動 單位派有專車接送周先生,但除了刮風(fēng)下雨,他還是堅持每天步行40分鐘上下班。他說,機關(guān)工作本來運動就少,坐專車上下班更是連一點活動的時間都沒有,現(xiàn)在這樣步行上下班等于很好的鍛煉,再說辦公環(huán)境都是空調(diào),在自然里走一走,曬曬太陽,出出汗,還是蠻爽的。周先生還說自己有把年紀(jì)了,要特別加強鍛煉,周末一般不是和朋友去近郊旅游,就是和家人去打羽毛球,或者全家出動去逛街,總之要做一點戶外活動。
小結(jié):周先生的行動,讓記者想到了一句頗有代表性的廣告語——多走一點,累積多一點健康!這才是我們都市人應(yīng)選擇的正確健康的生活方式??!
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